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七大类易患认知症人群，看看你中了几个？
2022-06-04认知症
根据中国老龄协会最新发布的资料显示，目前，我国约有认知症患者1,507万人，占世界认知症患者总数的20.0%，位列世界第一，且预计2030年将增加至2,220万人。
在日益严峻的人口老龄化进程中，认知症老人快速增加，认知症已经成为全球关注的重大公共卫生问题之一。罹患认知症不仅会严重的影响患者自己的生命质量和寿命，更会给家庭和社会带来沉重的医疗花费以及照料负担。
那么，有哪些人群容易罹患认知症呢？接下来，请跟随小编一起学习认知症的七大风险因素。
PART01
家族史
PART02
高热量饮食爱好者
高热量会使人发胖，并容易患上代谢症候群，降低基础代谢，从而陷入恶性循环，容易引发三高，加大日后罹患认知症的风险。
PART03
高血压、糖尿病
世界卫生组织提出高血压、糖尿病、高胆固醇症等疾病是认知症的重要风险因素之一，建议日常生活中健康人群通过营养均衡的饮食干预、患病人群通过积极接受治疗等来降低罹患认知症的风险。
PART04
心脑血管疾病
心脑血管疾病是诱发认知症的高风险因素，需要格外关注。
PART05
抑郁症
情绪对一个人非常重要，如果一个人经常有悲观情绪，甚至有抑郁倾向的话，那他罹患认知症的概率则会大大增加。
PART06
缺乏社交活动
离群独居、不参加社交活动、没有爱好、缺乏体力和脑力活动等社会心理因素也容易诱发认知症。
PART07
头部受过创伤
65岁前，头部受过创伤的人罹患认知症的概率也会明显增加。如一些拳击运动员因头部反复受伤，数年后其认知症的发病率也相对较高。
大量研究数据表明，认知症早发现、早诊断、早干预可以有效延缓病情的发展。因此，了解认知症患病的风险因素，利于帮助我们提前干预，降低危险因素，延迟认知症的发病，助力老年人实现高质量晚年生活。
END
来源：吉语认
