我国65岁以上老年人跌倒发生率，男性21%-23%，女性43-44%。跌倒后导致的问题其中擦伤软组织损伤（41%）；严重损伤（≥10%），例如骨折，颅脑损伤等，而跌倒骨折最常见的部位为髋部骨折，髋部骨折后，期望寿命会减10％-15％，且生活质量也显著下降，1/4髋部骨折的老年人可在6个月以内死亡。

自评量表 

为帮助老年人进行跌倒风险自评，我们为您准备了《老年人跌倒风险自评量表》，量表旨在帮助老年人判断自身是否存在跌倒因素，做到提前预警，及时干预。

量表采用问卷形式，通过病人及家属自己的主观判断进行回答。凡是符合您的情况的请选“是”，凡是不符合您的情况的请选“否”。

1. 我在过去一年里跌倒过。

□是 □否

2. 我使用或被建议使用拐杖/助行器行走，来保障安全。

□是 □否

3. 我有时候走路感到不稳。

□是 □否

4. 当我在家中走路时，需要扶住家具来保持平稳。

□是 □否

5. 我担心跌倒。

□是 □否

6. 我需要用手撑扶才能从椅子上站起来。

□是 □否

7. 我迈过马路牙子时有一些困难。

□是 □否

8. 我经常急着上厕所。

□是 □否

9. 我足部感觉有些减退。

□是 □否

10. 我服用的药有时让我感到头晕或疲乏。

□是 □否

11. 我在服用安眠或调节情绪的药。

□是 □否

12. 我经常感到难过或情绪低落。

□是 □否

自评量表第1题、第2题选“是”，为2分。其它题选“是”，为1分。选“否”不得分。

若您的评测总分≥4分，提示存在跌倒风险。建议您实施全面、专业的跌倒风险综合评估及个性化指导。